１か月

この記事では、禁煙1ヵ月後の状況報告と、禁煙時に行ったこと、そしてこれからの話についてお伝えしています。タバコを吸いたい気持ちがまだ残る中、代替品としてドクターベープを使い、お酒の量も減らすことで禁煙2ヵ月目に向けて取り組む姿勢を述べています。